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Prochains stages en janvier: au Pays basque et bord de mer:

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Brochures Jeûne et Randonnée Pays-basque

 Découvrez notre brochure yoga, jeûne et randonnée 2014 ...

Posted by: Administrator | Post Date: 2010-09-20

MAROC 2015: Agadir et Essaouira

diaporama photos et tous les renseignements: cliquez ici           YOGA JEÛNE RANDO MAROC: hiver 2016. ...

Posted by: Administrator | Post Date: 2010-09-20
Posted by: Administrator | Post Date: 2010-09-20

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Yoga Jeûne®

Le yoga est une pratique millénaire qui aide à augmenter la vitalité et le bien-être, et qui accroit la stabilité et la paix intérieure. Il permet d’améliorer la souplesse, la force, la concentration et l’équilibre. Le yoga calme le mental et les émotions.La méditation permet de se reconnecter à notre nature profonde et trouver en nous la sérénité.

Le jeûne est une période pendant laquelle on s'abstient de toute nourriture solide pour ne boire que de l'eau, des jus de fruits ou de légumes. Le jeûne et randonnée permet donc à l'organisme d'éliminer les toxines accumulées par le stress, la pollution, une alimentation abondante et trop riche, un manque d'exercices physiques...

Le yoga et jeûne combinés sont très complémentaires: le yoga aide à mieux vivre le jeûne, le corps et le mental s'harmonisent. Et le jeûne permet une pratique du yoga dans le calme, la sérénité, bien à l'écoute du corps.

Yoga, jeûne et randonnée au Pays-basque à Bidarray, et sur la Côte basque à Guéthary,petit village en bord de mer et  aussi yoga, jeûne et randonnée au Maroc à côté d'Agadir: des options différentes pour un ressourcement au coeur de la Nature. 

Yoga Jeûne: un ressoucement du corps et de l'esprit, avec une équipe expérimentée et bienveillante.

 

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location Rés Domaine des Lacs, 75 route de Beyres - 40440 Ondres

 

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05.24.33.64.06 - 06.18.33.42.61  Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

 

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